痩せることはもちろん、
姿勢改善やリバウンド予防まで指導をさせて頂きます。
食事指導は
・初回カウンセリング時に説明
・LINEでの食事アドバイス
・トレーニング時
にてさせて頂きます。
運動指導は
・個室でマンツーマン
人目を気にせず集中して取り組んで頂けます。
ご自宅での自主トレーニングをされる方にはメニューの作成、エクササイズの提案もさせて頂きます。
無理のない
・健康的な食事指導
・ピラティス、ウェイトトレーニングなど最適な種目の選択
お客様が継続的に効果を出せるダイエット指導、サービスを提供いたします。
「甘いものが我慢できない！」
という方でも続けられる食事指導
「運動経験が無い」
という方でも効果を感じれるエクササイズ指導でサポートしていきます。
無料体験レッスンや4回トライアルコースを通して、
お客様に合うサービスかお試しください。
トレーナー歴10年目のトレーナーが担当させて頂きます。
REBOOTでのトレーナーに加え、
トレーナーの専門学校講師も行っております。
マンツーマンでの指導人数は400名程
大手パーソナルトレーニングジムではトレーナーへの研修担当をしておりました。
お客様への指導
トレーナー・学生への指導
自身のボディメイク を通して培った
知識×経験を活かしてお客様を
目標達成へと導きます。
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