
こんにちは!パーソナルジムRebootです。
現在、自分自身のボディメイク(減量)に励んでいるのですが、たまには心も体もリフレッシュする時間が必要です。
先日、岐阜市の川原町(かわらまち)の古い町並みへ行ってきました。
歴史情緒あふれる格子戸の建物が並ぶ風景は、歩いているだけで心が落ち着きますよね。
減量中はどうしても食事やトレーニングのことばかり考えてしまいがちですが、こうして日常から少し離れてリフレッシュすることで、また明日からのトレーニングのモチベーションがグッと高まります!
川原町は街並みが美しいだけでなく、素敵なカフェやお店もたくさんあるので、皆さんもぜひ足を運んでみてください。
心身ともに「Reboot(再起動)」完了!
さあ、また明日からトレーニング、食事管理、共に頑張っていきましょう!
