お知らせ

先日出場したスポーツモデルの大会、結果は惨敗でした。 応援してくださり、気にかけてくださっていた皆様 […]

こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、先日出場したフィットネス大会の […]

「今年こそは体を変える！」と意気込んで始めたトレーニング。しかし、気づけば足が遠のき、いつの間にか元 […]

あ「今年こそは身体を変えたい」「何度もダイエットに挑戦しては挫折している…」 そう思っているあなた、 […]

「せっかくジムに通っているのに、本当に効いているのかな？」「自分のフォームが合っているのか不安」と感 […]

「最近、お腹周りが気になる…」 「腹筋をしているのに、なかなかお腹がへこまない」 そんな悩みをお持ち […]

皆さんこんにちは🌞 REBOOT瑞穂店トレーナーの山田です。今回は、久しぶりの観葉植 […]

「背筋を伸ばさなきゃ」と意識しても、気づけばスマホやPCに向かって背中が丸まっている……そんな自分に […]

あ「ジムでトレーニングを頑張っているのに、なかなか体重が落ちない…」 「食事制限を始めたけれど、空腹 […]

「鏡を見たとき、なんだか背中が丸まっている気がする」 「デスクワーク中に首や肩のコリがひどい」 もし […]